Strona główna Zestawy Fitness umysłu dla osób starszych

Fitness umysłu dla osób starszych

Opis

W SKŁAD PAKIETU WCHODZĄ:

 

100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+ – rozwiązując zadania, będziesz ćwiczyć pamięć, uwagę, koncentrację, myślenie, zdolności językowe, umiejętności matematyczne, manualne, koordynację.

 

Trening umysłu na emeryturze – najbardziej kompleksowa publikacja psychologa Piotra Łąckiego. Pozwala wszechstronnie zadbać o formę umysłową, inspiruje do działania i pozwala miło spędzić czas.

 

Mózg w podróży na krańce Ziemi – na kartach tego zestawu odbędziemy podróż, w czasie której połączymy odkrywanie różnych zakątków świata z gimnastyką umysłu. Tłem ćwiczeń, łamigłówek oraz zadań będą kraje, kultury, języki ze wszystkich kontynentów.

 

O AUTORZE:

Piotr Łącki – psycholog, podróżnik i popularyzator wiedzy o utrzymaniu sprawności umysłowej i fizycznej w wieku 60+. Jego portal edukacyjny psychologdlaseniora.pl należy do największych stron edukacyjnych skierowanych do osób w wieku 60+ w Polsce. Warsztaty psychologiczne, spotkania autorskie oraz wykłady psychoedukacyjne prowadzi od niemal 10 lat na terenie całego kraju. Autor siedmiu publikacji skierowanych do osób w wieku 60+ oraz edukatorów senioralnych.


 

DLACZEGO WARTO KUPIĆ TEN PAKIET?

 

– Ćwiczenia drogą do sprawności – nie ma innego sposobu ani drogi na skróty. Już Leonardo da Vinci zauważył, że umysł psuje się bez ćwiczenia. 

– Różnorodne zadania – każdy znajdzie coś dla siebie. 

– Kompleksowe podejście – zadbasz nie tylko o pamięć, ale również o koncentrację, myślenie, uwagę, umiejętności matematyczne, językowe, manualne i koordynację wzrokowo-ruchową. 

– Mózg lubi nowości – proponowany trening dostarczy Ci nowych bodźców, dzięki którym Twój mózg będzie pracować na pełnych obrotach. Rozwiązywanie zadań tylko jednego typu (np. krzyżówek) na to nie pozwala. 

– Impuls do działania – jeśli chcesz coś zmienić i szukasz inspiracji, to właśnie tu je znajdziesz. Wskazówki zawarte w książce dostarczą Ci wiedzy i powiedzą, jak zrobić pierwszy krok. 

– Przejrzysty układ treści – jedna strona zawiera jedno ćwiczenie. 

– Dostosowane do potrzeb – duża czcionka oraz format pozwalają na komfortowe korzystanie z treningu. 

 

Miło spędzony czas – ćwiczenia zapewniają dużo radości i zabawy, a ponadto pozwalają oderwać się od codziennych trosk, co jest szczególnie ważne w trakcie pandemii.

Dostawa

Sposób dostawy: Koszt dostawy:
Paczkomat InPost 14,00 zł (darmowa dostawa od 149,99 zł)
Poczta Polska (Pocztex 2.0 Kurier) 16,00 zł (darmowa dostawa od 149,99 zł)
Kurier InPost 16,00 zł (darmowa dostawa od 149,99 zł)
Kurier Fedex 16,00 zł (darmowa dostawa od 149,99 zł)
ORLEN Paczka 14,00 zł (darmowa dostawa od 149,99 zł)

ZAMÓW DO 12:00 – WYSYŁAMY TEGO SAMEGO DNIA!

Zamów w ciągu 0 h 6min

a wyślemy jeszcze dzisiaj!


Cena

138,00 zł

Liczba sztuk

Dostawa od 14,00 zł

ZAMÓW DO 12:00 – WYSYŁAMY TEGO SAMEGO DNIA!


Zapytaj o produkt

Zamów w ciągu 0 h 6min

a wyślemy jeszcze dzisiaj!


Cena

138,00 zł

Liczba sztuk

Dostawa od 14,00 zł

ZAMÓW DO 12:00 – WYSYŁAMY TEGO SAMEGO DNIA!


Zapytaj o produkt